10 thực đơn cơm trưa văn phòng dễ làm,nhanh gọn
1502, 2023

10 thực đơn cơm trưa văn phòng dễ làm,nhanh gọn

Thay vì phải di chuyển ra ngoài thì bạn chỉ cần đem theo hộp cơm trưa văn phòng tự nấu để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, đặc biệt là trong mùa dịch bệnh. Nhiều người thường cho rằng, việc chuẩn bị một bữa cơm trưa văn phòng mất rất nhiều thời gian, nhưng thực tế có những món ăn vừa ngon lại đơn giản chỉ mất 30 phút là có thể chuẩn bị một bữa ăn tươm tất mà đầy đủ dinh dưỡng.Sau đây chúng tôi sẽ gợi ý một vài thực đơn cơm trưa văn phòng đơn giản ,dễ làm vừa tiết kiệm tiền lại có được bữa ăn đảm bảo cho sức khỏe.

10 THỰC ĐƠN CƠM TRƯA VĂN PHÒNG DỄ LÀM

10 thực đơn cơm trưa văn phòng

10 thực đơn cơm trưa văn phòng


Để có được một sức khỏe tốt nhất, không nên ăn cơm ngoài tiệm nhiều mà nên mang theo cơm khi đi làm. Do đó, việc lựa chọn được thực đơn món ăn trưa văn phòng sao cho vừa dễ nấu lại vừa đầy đủ chất dinh dưỡng thật sự rất quan trọng. Sau đây là một số thực đơn mà CCB office gợi ý cho các bạn.

Thực đơn 1

  • Thịt rán
  • Thịt xông khói
  • Bắp cải luộc
  • Cơm
thực đơn 1

thực đơn 1

Thực đơn 2

  • Chả cá kho
  • Canh bông cải với tôm
  • Rau sống
  • Cơm
Thực đơn 2

Thực đơn 2

Thực đơn 3

  • Trứng sốt cà chua
  • Canh kim chi
  • Dưa leo
  • Cơm
Thực đơn 3

Thực đơn 3

Thực đơn 4

  • Đậu hũ chiên muối sả
  • Nấm bào ngư xào cà ri
  • Canh cải xoăn
  • Cơm
Thực đơn 4

Thực đơn 4

Thực đơn 5

  • Lạp xưởng
  • Thịt khìa
  • Cải ngọt xào
  • Canh cải thịt bằm
  • Cơm
Thực đơn 5

Thực đơn 5

Thực đơn 6

  • Chả cá sốt cà chua
  • Canh ngao mồng tơi
  • Cơm
Thực đơn 6

Thực đơn 6

Thực đơn 7

  • Rau muống xào tỏi
  • Thịt kho
  • Cơm
Thực đơn 7

Thực đơn 7

Thực đơn 8

  • Bí xanh luộc
  • Cà muối
  • Thịt kho nấm
  • Cơm
Thực đơn 8

Thực đơn 8

Thực đơn 9

  • Thịt băm kho
  • Đỗ luộc
  • Cơm đỗ đen
  • Xoài
Thực đơn 9

Thực đơn 9

Thực đơn 10

  • Trứng luộc
  • Rau luộc
  • Canh bí đỏ thịt bằm
  • Cơm
Thực đơn 10

Thực đơn 10

GỢI Ý THỰC ĐƠN CƠM TRƯA VĂN PHÒNG KHÁC

Dưới đây, chúng tôi sẽ gợi ý list thực đơn hoàn chỉnh để bạn có thể lựa chọn chế biến cho các ngày trong tuần. Danh sách này mang tính chất tham khảo và bạn hoàn toàn có thể sử dụng những món ăn thay thế tùy vào khẩu vị của mình:

  • Thực đơn 1: Món chính: Gà chiên nước mắm, món rau: Cải xào nấm hương, món canh: Canh rau muống nấu me, trái cây tráng miệng.
  • Thực đơn 2: Món chính: Trứng chiên, mướp đắng nhồi thịt hấp, món rau: Đậu đũa xào me (hoặc cà chua), món canh: Canh chua thịt bằm, trái cây tráng miệng.
  • Thực đơn 3: Món chính: Sườn xào chua ngọt, món rau: Cải thìa nấu dầu hào, món canh: Canh chua cá lóc, tráng miệng hoa quả.
  • Thực đơn 4: Món chính: Thịt băm rim chua ngọt (hoặc bò xào ớt chuông), món rau: Rau muống xào tỏi, món canh: Canh rau muống nấu me, tráng miệng hoa quả.
  • Thực đơn 5: Món chính: Cá kho thịt ba chỉ, món rau: Cải thìa xào dầu hào, món canh: Canh chua cá lóc, trái cây tráng miệng.
  • Mang cơm đi làm đem lại khá nhiều lợi ích do đó được khá nhiều người lựa chọn. Phần lớn những chị em phụ nữ hoặc những anh chàng đã có vợ sẽ mang cơm đi làm thường xuyên hơn cả. Tuy nhiên làm thế nào để bảo quản cơm trưa văn phòng hiệu quả nhất,chúng ta hãy tham khảo một số cách sau đây

    CÁCH BẢO QUẢN CƠM MANG ĐI LÀM

    Để có được cách bảo quản cơm trưa văn phòng hiệu quả nhất thì không thể không sử dụng đến những hộp cơm trưa. Trên thị trường, các mẫu hộp cơm văn phòng ngày càng trở nên đa dạng. Do đó, để có thể lựa chọn được mẫu hộp cơm văn phòng phù hợp thì không phải là việc đơn giản. Thông thường, nên chọn các mẫu hộp cơm văn phòng có từ 2 đến 3 ngăn hoặc khay riêng để chia các món ra.

    Hộp cơm giữ nhiệt

    Sử dụng hộp đựng cơm giữ nhiệt được xem là cách bảo quản cơm trưa văn phòng hiệu quả. Tên gọi khác của hộp cơm giữ nhiệt là camen giữ nhiệt hay cặp lồng giữ nhiệt. Loại hộp đựng cơm giữ nhiệt này phù hợp cho việc đựng cơm lẫn đồ ăn. Hộp đựng cơm này có cấu tạo và nguyên lý hoạt động hoàn toàn giống với bình nước giữ nhiệt.

    Hộp cơm giữ nhiệt

    Hộp cơm giữ nhiệt


    Loại hộp đựng cơm giữ nhiệt được sử dụng nhiều nhất là mẫu 2 ngăn và 3 ngăn. Mặc dù chỉ mới xuất hiện vài năm gần đây nhưng nhờ thiết kế được thường xuyên cải tiến và sự tiện dụng nên đây là sản phẩm luôn được rất nhiều nhân viên văn phòng tin dùng. Nhiều mẫu hộp đựng cơm còn có thể giữ nhiệt trong khoảng thời gian từ 4-6 tiếng. Nhờ đó, người dùng không cần lo thức ăn trong hộp bị nguội và mất đi vị ngon vốn có. Ngoài ra, cùng với thiết kế nắp luôn được đậy kín, thức ăn sẽ luôn được giữ không bị tràn ra bên ngoài.

    Hộp cơm cắm điện

    Cách bảo quản cơm trưa văn phòng được xem là hiệu quả nhất hiện nay chính là sử dụng hộp cơm cắm điện. Tên gọi khác của hộp cơm cắm điện chính là hộp cơm hâm nóng. Loại hộp đựng cơm này hoàn toàn có hâm nóng thức ăn bên trong. Để có thể làm được điều này , hộp cơm được trang bị bộ phận gia nhiệt. Đây sẽ là sản phẩm cực kỳ phù hợp cho những người làm việc ở những nơi không có lò vi sóng.

    Hộp cơm cắm điện

    Hộp cơm cắm điện


    Thiết kế của hộp cơm cắm điện cũng khá nhỏ gọn nên rất dễ mang theo. Bên cạnh đó, thiết kế của hộp cơm cắm điện còn cực kỳ đa dạng. Các bạn có thể hâm nóng thức ăn bằng cách đóng chặt nắp nồi và bật công tắc của hộp cơm từ 10-15 phút.

    Qua bài viết, CCB Office đã giúp các bạn có được những thông tin cần thiết về cách bảo quản cơm trưa văn phòng và 10 thực đơn cơm trưa văn phòng cực dễ nấu. Mong rằng những thông tin này sẽ thật sự hữu ích đối với các bạn. Bên cạnh đó, đừng quên chia sẻ với bạn bè để bài viết được đem đến cho nhiều người đọc hơn nữa nhé!

  • Trang web: https://ccboffice.vn/
  • Hotline: 0985.575.185
  • Địa chỉ: Tầng 11, tòa nhà Việt Á, số 09 Phố Duy Tân, P. Dịch Vọng Hậu, Q. Cầu Giấy, TP. Hà Nội